功效:
滋补肝肾,益肺平喘。适用眩晕耳鸣,腰膝酸软,久咳虚喘者。制法:
- 花胶用水浸约8小时(时间视乎大小厚薄而调节),期间换水2-3次。以姜葱出水5分钟,捞起过冷清洗后,花胶须浸于水中,并存放在雪柜(0-8°C)约8小时,取出切粗块,备用﹔
- 虫草花、原色淮山片洗净,用水浸30分钟后备用;
- 红枣去核、宁夏杞子、龙眼肉干洗净备用;
- 鸡脚切去脚趾尖端及指甲,猪展切大块后,以大火出水约5分钟后,洗净备用;
- 煲滚2500毫升水,将所有材料放入煲内,以大火煮滚后转中大火煲约2.5小时后关火,下盐调味即成。
- 温馨提示: 花胶浸发过程切忌用沾有油腻物或梳打类成份的器皿,否则会易溶及变味。 清洗花胶时,须剪开花胶顶部才能清洗干净,更可除去腥味。 花胶处理后如非即时烹调,储存于雪柜(0-8°C),并须于一星期内烹调食用。
-
家常汤水
虫草花花胶煲鸡脚汤
- 作者 : HKJEBN
-
-
材料
- (3-4人份量)
- 一级花胶筒 3只
- 虫草花 40克
- 原色淮山片 4片
- 红枣 3粒
- 宁夏杞子 10克
- 龙眼肉干 20克
- 鸡脚 10只
- 猪展 500克
- 姜 2片
- 葱 1棵
- 盐 适量
-