类别 :
功效:
养肝健脾、去除头风
制法:
  1. 姜制天麻片以清水浸约1小时,洗净待用;
  2. 何首乌片,原色当归片以清水洗净备用;
  3. 珍品红枣去核,宁夏杞子同用清水洗净;
  4. 大鱼头洗净抹干水份,生姜去皮切片候用;
  5. 瘦肉切小块,以滚水略煮,洗净留用;
  6. 将油镬烧热,爆香生姜,将大鱼头煎至两面微黄,赞入米酒;
  7. 倒入适量热开水,再加入其他材料煲约2小时,下盐调味,即可食用。
  • 养肝清心篇

    天麻首乌鱼头汤

  • 作者 :
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    • 材料

    • (3-4人分量)
    • 姜制天麻片 40克 (约1扎)
    • 何首乌片 20克 (约10片)
    • 原色当归片 8克 (约4片)
    • 宁夏杞子 20克 (约1汤匙)
    • 珍品红枣 20克 (约5粒)
    • 瘦肉 300克
    • 大鱼头 300克 (约1块)
    • 生姜 10克 (约3片)
    • 米酒 少许
    • 盐 适量