类别 :
功效:
养肝健脾、去除头风制法:
- 姜制天麻片以清水浸约1小时,洗净待用;
- 何首乌片,原色当归片以清水洗净备用;
- 珍品红枣去核,宁夏杞子同用清水洗净;
- 大鱼头洗净抹干水份,生姜去皮切片候用;
- 瘦肉切小块,以滚水略煮,洗净留用;
- 将油镬烧热,爆香生姜,将大鱼头煎至两面微黄,赞入米酒;
- 倒入适量热开水,再加入其他材料煲约2小时,下盐调味,即可食用。
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养肝清心篇
天麻首乌鱼头汤
- 作者 : HKJEBN
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材料
- (3-4人分量)
- 姜制天麻片 40克 (约1扎)
- 何首乌片 20克 (约10片)
- 原色当归片 8克 (约4片)
- 宁夏杞子 20克 (约1汤匙)
- 珍品红枣 20克 (约5粒)
- 瘦肉 300克
- 大鱼头 300克 (约1块)
- 生姜 10克 (约3片)
- 米酒 少许
- 盐 适量
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