类别 :
功效:
补脾润肺、养心安神
制法:
  1. 莲子开边清洗后备用;
  2. 红豆浸 8 小时,百合浸 1 小时备用;
  3. 越光米清洗后备用;
  4. 于大煲放入1750毫升水(约7碗),煲滚后加入莲子,百合,红豆及越光米,以大火煮滚后转中火煮约 1 小时,加入冬瓜角糖,续煮5分钟后即成。
  • 清新系列

    莲子百合金时粥

  • 作者 :
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    • 材料

    • (3-4人份量)
    • 莲子 20克
    • 大正金时红豆 20克
    • 冬瓜角糖 10克
    • 百合 20克
    • 越光米 30克