类别 :
功效:
滋阴润肺、补益脾肾制法:
- 特选漳州雪耳以清水浸软,剪去菌蒂,撕成小块洗净;
- 南北杏以清水浸约1小时、大红枣去核洗净待用;
- 雪梨切成4块,去除梨蒂、梨芯洗净备用;
- 美国急冻响螺头(L)解冻,切开去掉肠脏洗净;
- 猪肋肉切块,连同螺头一起以姜葱汆水,洗净候用;
- 将所有材料放入砂窝(雪耳除外),注入适量热开水,用大火煮至沸腾后转至小火,煲约2.5小时;
- 加入雪耳,续煲30分钟,下盐调味,即可享用。
-
健胃固脾篇
响螺雪耳红枣猪肋汤
- 作者 : HKJEBN
-
-
材料
- (3-4人分量)
- 美国急冻响螺头(L) 450克(约4只)
- 精选漳州雪耳 20克 (约8朵)
- 南北杏 40克 (约2汤匙)
- 大红枣 40克 (约6颗)
- 雪梨 450克 (4个)
- 猪肋肉 450克
- 盐 适量
- 姜 2片
- 葱 1棵
-